Рыбы 20 февраля - 20 марта
Флегматический темперамент
Рыбы обладают чувством сострадания к людям, независимо от их социального положения. Рыб волнуют до глубины души все болезни мира, поэтому они часто склонны к самопожертвованию на основе глубокого чувства жалости и поиска искупления и примирения.
Им присуща деликатность и утонченность чувств, включая эстетическое чувство.
Рыбы ищут общества людей и любят разделять чувства
других. Однако им следует опасаться людей, которые могут их «выпотрошить» умственно и физически. В результате возникает психическое истощение.
К числу профессий, способных выявить скрытые таланты, относятся такие, где требуются творческое воображение и дипломатия.
В любви Рыбы преданны и нежны, обладают большой
сексуальной силой, что накладывает отпечаток на семейную жизнь. 6*
Негативные черты: вечное недовольство, пассивность и лень, повышенные впечатлительность и восприимчивость, чувственность и чувствительность, вечная зависимость от расположения духа и настроения, боязливость и беспокойство, вызывающие раздоры.
Предрасположенность к болезням
Когда Рыбы подвергаются длительным эмоциональным конфликтам, у них может возникнуть поведение, отклоняющееся от нормы: тревожное беспокойство, навязчивые
идеи, нервные расстройства, фобии. В этих случаях необходимо выявить и устранить причины. Следует опасаться подагры, артрита и артроза, возможны отеки конечностей.
Питание
В еде Рыбы обычно разборчивы, среди них нередки вегетарианцы.
Рыбам требуется питание, богатое протеином, который
дает энергию для правильного функционирования клеток тела, ослабляя предрасположение задерживать воду в тканях. Он же питает скелетные мышцы, помогающие сохранитьпрямой стан.
Если в меню при недостатке протеина преобладают жиры и сахар, осанка немедленно начинает портиться, кости деформируются, брюшные мышцы обвисают, оказывая вредное воздействие на живот и кишечник.
Переваривание пищи ухудшается, так как стенки кишок не справляются со своей функцией передвигать пищу волнообразными движениями.
Обеспечить организм нужным количеством протеина помогут постное мясо, яйца, рыба, сыр, йогурт и орехи.
Здоровье Рыб в большей степени зависит от наличия в
крови достаточного количества фосфата железа, способствующего питанию организма кислородом.
При его дефиците могут возникнуть анемия, низкое давление, депрессия, заболевание желез, отеки и тупая пульсирующая головная боль.
После любых усилий может возникать одышка. Возможно чувство общей усталости.
В результате термической обработки большая часть витаминов теряется из продуктов.
Сырыми нужно потреблять салат, землянику, редис, огурцы, миндаль, грецкие орехи и изюм. Очень полезны шпинат, говяжья печень, фасоль и постная говядина.
Особое место занимает морковь. Она должна всегда присутствовать на столе у Рыб.
Женщины и дети, как правило, в большей степени страдают от дефицита железа, так как женщины теряют его в период менструации, детям оно нужно для роста.
Зодиакальный минерал Рыб - органический йод. Его недостаток вызывает увеличение щитовидной железы, чрезмерную сухость кожи и расстройство терморегуляции. Например, может быть холодно, когда всем тепло.
Наилучший источник органического йода - продукты моря и океанская рыба. Йодированная соль - неудовлетворительный источник, так как, чтобы получить необходимое количество йода, нужно съесть столько соли, что это может принести только вред.
Травы, гармоничные знаку,- девясил и морские водоросли.
Составляя ежедневное меню, не забывайте о фруктах. Подойдут яблоки, абрикосы, сливы; из ягод - клубника, земляника, шелковица, смородина. Включайте овощи: белую свеклу, огурцы; травы: укроп, кунжут, анис, лавр, жасмин.
При полиартрите и суставном ревматизме рекомендуют старинное проверенное средство - мазь из березовых почек.
В эмалированную, а лучше в глиняную посуду уложить слоями по 1,5-2 см свежее коровье масло и березовые почки. Плотно закрыть и поставить на сутки в духовку - томиться. Потом отжать масло и добавить в него чайную ложку истолченной в порошок камфоры. Больные места надо натирать не менее одного раза в день, лучше вечером, перед сном.
Спиртовая настойка коры осины. Одна часть измельченной коры берется на 10 частей 87%-ного спирта. Настаивать две недели, после чего принимать по 25-30 капель с водой 3 раза в день при подагре и ревматизме.
Сироп из одуванчиков. Собрать и сразу же растереть цветки одуванчика с сахаром в пропорции 1:1. Поставить в прохладное темное место на сутки. Потом - в холодильник на 10 дней. Далее отжимают, процеживают и снова ставят в холодильник. Это хорошее укрепляющее средство можно принимать когда и сколько захочется.
Примечание. В черте города одуванчик и другие растения для лекарственных нужд собирать нельзя.
Многие боли и простуды вызываются охлаждением ног и нарушением в них циркуляции крови. Поэтому в целях профилактики нужно постоянно держать ноги в тепле, носить удобную обувь, ежедневно мыть ноги и массировать ступни ног, от пальцев вверх к колену - это улучшает циркуляцию крови. Хорошо действуют ножные ванны. Из трав рекомендуются: девясил, плоские водоросли, земляника, шиповник.
Дыхательная гимнастика
Дыхательные упражнения могут быть полезны Рыбам
больше, чем какому-либо другому знаку.
Время - от 8 до 10 часов; место - хорошо проветренная комната или уединенное место на улице в тени; длительность - 6 минут.
Сесть в удобной позе, но с прямой спиной, закрыть глаза и успокоить ум и чувства, пытаясь ощутить размеренный
вечный пульс созидания, вибрирующий вокруг и внутри. Расслабившись, начать вдыхать небольшое количество воздуха (не до полного заполнения легких) через нос, так, чтобы дыхание звучало между носом и гортанью, как воздух,
выходящий из немного проколотой шины. Задержать дыхание на счет пять, затем закрыть правую ноздрю и выдыхать через левую на счет десять.
Повторять этот цикл 12 раз в течение первых двух недель практики. Постепенно увеличить число повторений до
20.
Это упражнение можно выполнять даже в периоды болезненного состояния и усталости.
⇐Водолей 21 января - 19 февраля || Оглавление || Овен 21 марта - 20 апреля⇒