Холерический темперамент
Овну приписывают большую жизненную силу и способность быстро ее восстанавливать. Он всегда делает ставку на свою энергию, и поэтому тяжело переживает любую потерю сил.
Главные качества Овнов - склонность к риску, смелость, своенравие, беспристрастие, оптимизм, самоуверенность, изменчивость, легкая возбудимость, предприимчивость, резкость, идеализм, великодушие, а иногда безумная
храбрость.
Стремление защищать обиженных и оскорбленных приводит иногда к излишней потери времени, сил и денег.
Овен счастлив только тогда, когда чувствует себя господином положения, может идти по выбранному пути.
Ничто так не ущемляет его, как приказы от человека, которого он считает ниже себя.
Негативные черты: импульсивность и агрессивность, нетерпеливость, склонность к поспешным и опрометчивым
действиям, вечное беспокойство и переменчивость настроения, вспыльчивость и властолюбие, желание достигнуть сиеминутного эффекта везде и во всем.
Предрасположенность к болезням
Типичные заболевания: травмы головы, корь, ветряная оспа, невралгия тройничного нерва, глазные болезни, воспаления придаточных пазух носа.
Беспокойство Овну может доставить и кожа. Затвердение, шелушение, покраснение могут сигнализировать не
только о внутренних расстройствах, но и о психическом дисбалансе.
Питание
Овны, как правило, неразборчивы и безразличны к тому, что едят. Они получают удовлетворение от хорошей пищи, особенно в компании людей. Но когда Овен один (чего не любит) или в семье, его не интересуют кулинарные изыски.
В пожилом возрасте Овну желательно сократить принимаемую пищу в связи с уменьшением активности. Следует
избегать жирной пищи, вызывающей атеросклероз.
Овны склонны к спазмам, кровоизлияниям (параличам), вызываемым сужением и блокированием сосудов мозга.
У Овнов возможен дефицит фосфорнокислого калия, позволяющего восстанавливать клетки мозга и нервную ткань, а также умственную энергию, которую так расточительно расходуют люди этого знака. Недостаток этого вещества вызывает головные боли, нервную диспепсию и чувство истощения. Калий играет большую роль во внутриклеточном обмене Овнов, в регуляции водно-солевого обмена, осмотического давления; он необходим для нормальной деятельности мышц, в частности сердца.
Больше всего его поступает в организм с растительными продуктами, мясом, морской рыбой. Соединения фосфора имеют особое значение в обмене веществ, для функций нервной и мозговой ткани мышц, печени, почек, в образовании костей, ферментов, гормонов. Лучшим источником фосфора являются животные продукты, хотя много его можно получить и из зерновых и бобовых, особенно если замачивать их перед кулинарной обработкой.
К счастью, фосфат калия входит в состав обычной пищи: свеклы, сельдерея, салата, цветной капусты, кресса водяного, шпината, лука, горчицы, редиса, моркови, огурцов, фиников, яблок, грецких орехов и лимонов.
В диете должно быть достаточное количество органического железа и строителя мышц - протеина, имеющегося в постном мясе и бобах.
Железо, необходимое для нормального кроветворения и тканевого дыхания, лучше усваивается в присутствии лимонной и аскорбиновой кислоты и фруктозы, которые содержатся во фруктах, ягодах и их соках. Подавляет усвоение железа крепкий чай.
Травы, наиболее гармоничные знаку Овна,- алоэ, базилик, полынь, перечная мята.
Составляя ежедневно меню, необходимо включать фрукты: сливы, груши, персики; ягоды: виноград, черешню, землянику; овощи: чеснок, лук, перец, редьку.
Дыхательная гимнастика
Дыхательные упражнения должны не только увеличивать количество кислорода в крови, что является целью
гимнастических упражнений с глубоким дыханием. Главное - поглощать и распределять по телу энергичное солнечное дыхание.
Для каждого знака зодиака существует свое упражнение, с помощью которого, если его производить ежедневно и в нужное время, в легкие человека проникает максимум праны.
Для Овна рекомендуется: время проведения упражнений - между 9 и 11 часами утра; место проведения - на
улице в солнечный день или в хорошо проветренной комнате без сквозняков; продолжительность - 5 минут.
Сесть или и встать прямо, так, чтобы плечи подались назад. Спина прямая. Мысленно расслабиться, освободить
себя, изгнать из сознания все мирские заботы, держащие в напряжении. Медленно вдохнуть, сосчитав до семи. Пауза на счет один. Медленный выдох, считая до семи. Повторить восемь раз.
С точки зрения здоровья Овну лучше всего заниматься всем, что связано с движением. Отпуск лучше всего проводить путешествуя и наслаждаясь природой, но все должно быть хорошо спланировано и известно заранее.
⇐Рыбы 20 февраля - 20 марта || Оглавление || Телец 21 апреля - 20 мая⇒