| |

Здоровые и красивые ногти

Каждый может иметь здоровые, крепкие, ухоженные ногти. Ногти, так же, как и волосы, состоят из рогового вещества и из мертвых клеток. Обычно они быстро растут (около 1 мм в день) и защищают нежную кожу на концах пальцев рук и ног. Ногти человека являются индикатором его проблем со здоровьем и сообщают о нехватке витаминов в организме.

Где найти юридические консультации? Все виды профессиональных юридических консультаций. ; экологические чистых продуктов, чистку кож, защите природе ; Сувениры, двигатель прогресса. Сделайте подарок своему начальству!

 

Компания Оле-Лукойе: организация свадеб, организация праздников; организация праздников свадеб. ; Компания Эффективное пространство - офисная стеклянная перегородка, офисные перегородки. ; Колонные кондиционеры LG - кондиционирование помещений

• Белые линии или пятна на ногтях говорят о дефиците цинка, железа или о недостаточном обеспечении организма белками. Реже белые вкрапления могут означать нарушение деятельности печени, почек или сердца.

Доставка топлива, цены на нефтепродукты - дизель и бензин ; Красивые автомобили мицубиси лансер заказать у дилера ; Магазин одежды Снежная Королева - женские аксессуары, одежда apart, удобная одежда

• Тонкие безжизненные ногти указывают на нехватку в организме витамина В-12. Этот витамин содержится в говяжьей и телячьей печени, кисломолочных продуктах, яичном желтке, морской капусте, креветках, кальмарах, салатах, зеленом луке.

обращайтесь в выдающиеся модельные агентствапроводят кастинг моделей ; Продажа недвижимости в Сочи подробно ; Регистрация ооо документы ; текстиль для ресторанов ; Стиральные машины: газовые плиты на нашем сайте.

• Если поверхность ногтей неровная, значит организм испытывает дефицит железа.

acer aspire 6920g ; принцип действия секционных ворот ; Nokia N71 рекомендует Цифровик.ру - темы на Нокиа N71. Все что вы хотели знать о nokia N71 ; Про hyundai (хендай, хундай) на портале acars фото hyundai хендай hunday.

• Хрупкие, сухие ногти указывают на недостаток кальция.

хорошая фурнитура и текстиль компания ; делаем пластиковые окна: глухие пластиковые окна подробная информация. ; Стоительная техника саста дорожный каток ; создание брендбука, дизайн буклета, брендбук

• Частое появление заусенцев является признаком дефицита витамина С.

склад в нижнем новгороде ; для туризма модульные здания ; коттеджи в поселкахкотеджи рязань ,котеджи. ; водитель такси ; Стеклянная мозаика Москва. ; Прицепы, полуприцепы НЕФАЗ. Иллюстрированный каталог моделей, прайс-лист на прицепную технику НЕФАЗ

• Желтоватые или обесцвеченные ногти говорят о недостатке витамина В-12 или о диабете, аллергии, проблемах печени или ослабленном здоровье их хозяина.

создание сайтов Казань только у нас ; Различная работа в офисе ; кожаная мягкая мебель ; создание порталов создание сайтов сайт компании ; . В магазине гидротрансмиссию и гидрораспределитель с доставкой. !

• Зеленоватый оттенок ногтям придает инфекции ногтевой пластины.

кальян в москве ; юридические услуги юао юридические услуги ; Фирма Симплекс продает натяжные потолки. ; пластика век, пластический хирург ; Великолепное наращивание волос EURO , челка. ; гардеробные комнаты системы гардеробные распродажа

• Голубоватый оттенок может указывать на проблемы с дыханием или сильное истощение организма.

мобильный nokia 1100 ; озеленение территории, благоустройство и озеленение москва. ; Картины вечны. Есть в наличии винтаж с доставокой по Москве. ; турагентство на таганке закажите качественные туры в китай на

 

Машина уаз патриот: уаз патриот спб подробная информация. ; : статьи: автореферат, диссертация экономика физика, доклады ; Ипотека пермь погода ; Нагреватель , Термопластавтомат , фильтр сетчатый , термопласт-автомат

Здоровые ногти должны быть гладкие, без пятен, вмятин и бороздок, розоватого цвета. Ногти растут быстрее у молодых людей. С возрастом ногти могут становиться толще, тверже, могут появиться бороздки. Поэтому заботиться о ногтях становится особенно важно, когда вы становитесь старше.

гаражные ворота новые ; Компьютерная помощь, только в Москве! ; Театральная касса ШоуБилет предлагает театр ленком цена билеты с доставкой по Москве. ; Хотите услуги переездов по Московской области? Неодходимая грузовая газель от Gazel-now.

 

потрясающие туры в Таиланд в Pattaya Marriott Resort & SPA Hotel 5*. ; Мебельная фабрика: кухни заказ ; компьютерный магазин ; Посудомоечные машины: холодильники подробная информация. ; Недорогой дизайн интерьеров квартир: гнпо гранит подробная информация на нашем сайте.

 

Наружная реклама России ; Компания "МФ Поиск" - заказ лент выпускника поздравление ко всем праздникам. ; Продаем форпост, стальная дверь форпост . Установка дверей. ; цепные бензопилы и газонокосилки bosch, efco

Уход за кутикулами.

Мобильный телефон Nokia 6500 описание, цена ; общеобразовательная частная школа, школа ; производство окон, предлагаем производство окон ; Запчасти BMW заказывайте круглосуточно! - узнайте больше о запчастях BMW.

 

Кутикулы (кожа, окружающая твердую часть ногтя) поддерживают здоровье ногтей и защищают их от грибковой инфекции. Кутикулы очень легко повредить. Не отрезайте их, это может травмировать их очень надолго. Вместо этого после душа, принятия ванны или после отмачивания ногтей осторожно отодвиньте кутикулы мягкой деревянной палочкой. Слишком сильное и частое воздействие на кутикулы может спровоцировать их утолщение и уплотнение, поэтому обрабатывать их нужно крайне аккуратно.

 

 

 

 

Уход за ногтями.

 

• Очистка. Удаляйте лак для ногтей средством для снятия лака без ацетона, Отскабливание высохшего лака повреждает поверхность ногтя. Загрязненные ногти очищайте специальной щетинистой щеточкой.

• Придание формы. Сухие ногти должны быть аккуратно подпилены наждачной пилочкой. Металлические щеточки лучше не использовать, т.к. они наносят вред ногтям.

Подпиливайте нежными длинными движениями от угла ногтя к центру в одном направлении. Держите наждачную пилочку под углом в 45º к кончику пальца, чтобы избежать нарушений слоев ногтя. Не подпиливайте глубоко по углам ногтя, это его ослабляет.

• Защита. Не используйте свои ногти для соскабливания, поднятия или открывания чего-либо. Надевайте перчатки при мытье посуды. Это важно не только для здоровья ногтей, но и для красоты и молодости кожи рук. Регулярно пользуйтесь кремом для рук и ногтей.

 

Проблемы ногтей.

 

• Слоящиеся, ломкие ногти. Увлажняйте как можно чаще кремом или маслом для ногтей. Потребляйте больше продуктов, содержащих жирные кислоты. К таким продуктам относятся яйца, мясо, семечки подсолнуха и тыквенные, цельное зерно и морепродукты. Не используйте средства для снятия лака, содержащие ацетон. Мойте посуду только в защитных перчатках.

• Чтобы лак держался дольше, используйте основу под лак, 2 слоя цветного лака и закрепитель. Помните, что дешевые лаки очень быстро осыпаются и засыхают

• Грибковые инфекции. Грибковые инфекции ногтей могут вызывать зуд, вздутие, высыхание, крошение и разрыхление ногтей. При первых признаках инфекции обратитесь к врачу, чтобы подобрать правильное средство лечения.

• Привычка грызть ногти. Обгрызание и отламывание ногтей могут надолго их повредить. Если вы грызете ногти, используйте специальные покрытия против кусания ногтей. Они имеют очень горький вкус, что постепенно поможет избавиться от этой неприятной привычки.

• Заусенцы. Эти кусочки мертвой кожи рядом с ногтем могут причинять большой дискомфорт и быть болезненными. Обращайтесь с ногтем, на котором есть заусенец, очень аккуратно. Используйте крем или масло для ногтей, принимайте витамины В и С и потребляйте зелень, сладкий перец, цитрусовые, отвар шиповника.

• Вросший ноготь. Случается, что ноготь на большом пальце ноги начинает врастать с одной стороны под кожу. Хорошо промойте ногу, сделайте ванночку, чтобы размочить ноготь. Мягкой деревянной палочкой аккуратно отделите ноготь от кожи. Если самостоятельно это сделать не получается, обратитесь в педикюрный салон.

 

 

Ногти пальцев ног.

 

Обычно за ногтями пальцев ног легче ухаживать, чем за ногтями рук, они почти никогда не ломаются и не слоятся, так как мы никогда не используем их в качестве рабочего инструмента. Тем не менее надо не забывать о простых правилах:

• Не ходите босиком в общественных местах (бассейнах, душах), чтобы не подхватить грибковую инфекцию.

• Каждый день меняйте обувь, одевайте свежие носки и колготки.

• Не носите слишком плотную обувь и носки.

• Пользуйтесь личным полотенцем. Не используйте совместно одно и то же полотенце даже с членами семьи. 

 

 

Young4ever.ru

»Лишний вес - Как остановить эмоциональное переедание
»Здоровое тело - Ядовитые вещества
»Круги, отечность, мешки под глазами
»Американские ученые установили, что эволюционное движение не обязательно следует от простых структур к сложным
»Всё меньше американок становятся мамами в возрасте моложе 25 лет
»Китайский гриб-трутовик может остановить рак молочной железы
»Омолаживающее влияние витаминов на кожу лица
»Сохранение молодости - Почему стареет лицо?
»Гимнастика для мышц лица. Профилактика и борьба с морщинами
»Вредные привычки - Вреден ли алкоголь?
 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4
be number one
Яндекс.Метрика